PER UNA BUONA SCELTA DELLA PROPRIA PEDANA

vuoi Dimagrire SCEGLI una Pedana oscillante
vuoi Tonificare SCEGLI una Pedana vibrante
© Copyright 2007 WorldSlim
All rights reserved.
RICERCA
LE NOSTRE OFFERTE SPECIALI
N° 1 Solle plattaforme oscillanti e solle plattaforme vibranti
Carta Europa
Carta Stati Uniti
     
     
CARRELLO : 16 articolo(i) CARRELLO

TESTIMONIANZE DEI NOSTRI CLIENTI

  • Que vibrating plate !

    quick results in a short time Leggere

  • Creare massa muscolare dolcemente

    My secret of health and fitness Leggere
Tutte le testimonianze

Pedana oscillante

vs.

Pedana vibrante

Vedi la tabella di comparazione
/ Home / Gli esercizi / Esercizi Pedana Vibrante per le Spalle / Esercizio n°4 - Pedana Vibrante

Esercizio n°4 - Pedana Vibrante

Questa posizione permette di far lavorare contemporaneamente le spalle e i tricipiti, si svolge in alternanza con l'esercizio N°2.
Esercizio n°4 - Pedana Vibrante
• Mani lunghezza delle spalle perpendicolari alle spalle
• Contrarre i muscoli addominali e dorsali
• Tronco e gambe allineati
• Flettere i gomiti indietro, avvicinandoli il più possibile al tronco

Vedi anche